Novinky
Jak cvičit chodidla, aby zůstala ve skvělé kond...
Proč a jak správně cvičit chodidla před přechodem na barefoot obuv? Objevte tipy na bosou chůzi v přirozeném terénu, cvičení stability i přínosy pravidelného posilování svalů chodidel.
Jak cvičit chodidla, aby zůstala ve skvělé kond...
Proč a jak správně cvičit chodidla před přechodem na barefoot obuv? Objevte tipy na bosou chůzi v přirozeném terénu, cvičení stability i přínosy pravidelného posilování svalů chodidel.
Jak poznat ploché nohy a jak pracovat s klenbou...
Jak včas poznat ploché nohy a zachránit propadající se klenbu? Vyzkoušejte rychlý domácí test mokrou stopou a zjistěte, jak aktivní stimulací, barefoot obuví a cvičením vrátit chodidlům jejich přirozenou sílu.
Jak poznat ploché nohy a jak pracovat s klenbou...
Jak včas poznat ploché nohy a zachránit propadající se klenbu? Vyzkoušejte rychlý domácí test mokrou stopou a zjistěte, jak aktivní stimulací, barefoot obuví a cvičením vrátit chodidlům jejich přirozenou sílu.
O chodidlech a pohybu s Veronikou Jančářovou
Rozhovor s Veronikou Jančářovou, studentkou fyzioterapie na MU v Brně, o zdraví chodidel, přechodu na barefoot obuv, vlivech na držení těla a nejčastějších vadách chodidel i možnostech jejich cvičení.
O chodidlech a pohybu s Veronikou Jančářovou
Rozhovor s Veronikou Jančářovou, studentkou fyzioterapie na MU v Brně, o zdraví chodidel, přechodu na barefoot obuv, vlivech na držení těla a nejčastějších vadách chodidel i možnostech jejich cvičení.