Novinky

Proč byste měli zvážit barefoot obouvání i vy?

Proč dát šanci barefoot obouvání? Objevte hlavní výhody široké špičky, nulového dropu a flexibilní podešve pro rovná záda, silná chodidla a stabilní krok bez bolesti.

Barefoot obuv a děti aneb je to pro malé nožky ...

Je barefoot obuv pro děti tou nejlepší volbou? Zjistěte, jak se vyvíjí dětská klenba, proč nepotřebuje tvářenou vložku, jak vybrat první botičky a na co si dát pozor u nadměrku.

O józe a zdravé chůzi s Terezou Hýskovou

Rozhovor s lektorkou jógy Terezou Hýskovou o propojení jógy a zdravé chůze, aktivaci chodidel, vědomé chůzi a jejích zkušenostech s barefoot obuví.

Pomáhá barefoot obuv na otlaky? A jak předcháze...

Trápí vás puchýře, otlaky a ztvrdlá kůže z běžných bot? Zjistěte, proč tyto problémy vznikají a jak vám anatomicky tvarovaná barefoot obuv s nulovým dropem a ohebnou podešví pomůže vrátit...

Nejčastější vady chodidel - jejich příčiny, pro...

Přehled nejčastějších vad chodidel, jsou ploché nohy, vbočený palec (hallux valgus), kladívkové prsty a patní ostruha. Objevte jejich příčiny, projevy, možnosti léčby i prevenci.

Jak přejít na barefoot a na co si dát pozor?

Chystáte se na přechod k barefoot obutí? Zjistěte, jak postupovat krok za krokem, proč ze začátku volit silnější podešev, jak funguje nulový drop a na co si dát pozor při...